Flow Yoga
Een dynamische les met vloeiende houdingen waarin je uithoudingsvermogen opbouwt.
Meer
Flow, verbinding en kracht
Voel je
Energieker, sterker en fitter
Lesdagen
Woensdag 20:00 Zaterdag 10:30
Flow Yoga (ook wel power/vinyasa yoga) is een dynamische yogastijl waarin asanas (yogahoudingen) in een vloeiende reeks worden uitgevoerd. Flow Yoga gaat over verbinding maken tussen ademhaling en beweging, wat zorgt voor energie, voldoening en het brengt je dichter bij jezelf.
Flow Yoga wordt ook wel een bewegende meditatie genoemd, door de combinatie van continu diepe ademhaling en intensiteit. De docent begeleidt je door de flow van houdingen, zodat de les voor iedereen toegankelijk is. Dit is een geweldige manier om kracht en uithoudingsvermogen op te bouwen, terwijl je ook je geest tot rust brengt.
Schrijf je nu in voor een gratis proefles en ervaar de kracht van Flow Yoga.
Intensiteit:
Praktische vragen
-
Woensdag
20:00
Zaterdag
10:30
De lessen duren 60 min.
-
In de yogastudio zijn yogamatten en benodigdheden zoals yogablokken, riemen, meditatiekussens en dekens beschikbaar. Voel je vrij om je eigen mat en materialen mee te nemen als dat fijner voor je is. Het is ook aan te raden om een handdoek en een flesje water mee te nemen voor de les.
-
Draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen, of kies voor sportkleding.
-
Nee, Flow Yoga is toegankelijk voor iedereen, ongeacht fitnessniveau, maar je wordt wel fysiek uitgedaagd.
Kies het abonnement dat bij jou past
-
Consistent Feel
€35 per maand
Kies elke week je les
Onbeperkt thee
Maandelijks opzegbaar -
Committed Feel
€40 per maand
Alle studiolessen
Onbeperkt thee
Jaarabonnement -
Unlimited Feel
€50 per maand
Alle studiolessen
Onbeperkt thee
Maandelijks opzegbaar -
Flexibel Feel
€15 per les
Zit nergens aan vast
Handig bij onregelmatig schema
Onbeperkt thee bij de les