Welke yogastijl past bij jou?
Voel je: in balans, kalm en energiek
Toegankelijke vorm van yoga die zich richt op fysieke houdingen (asanas), ademhalingsoefeningen en verbinding.
Hatha Yoga
Voel je: ontspannen en de rust zelve
Houdingen die dieper weefsel stretchen voor herstel en flexibiliteit. Volledige ontspanning, zonder spierspanning.
Yin Yoga
Voel je: energieker, evenwichtiger en sterker
Een complete ervaring van yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, energiebeheersing en meditatie.
Raja Yoga
Voel je: ontspannen en laat los
Tijd voor jezelf op een prettige en persoonlijke manier. Een moment van aandacht en rust voor jezelf.
Stress Relief Yoga
Voel je: energieker, fitter en in flow
Een dynamische les met vloeiende houdingen in een reeks achter elkaar die uithoudingsvermogen opbouwt.
Flow Yoga
Voel je: zelfverzekerder en vrolijk
Door middel van leuke houdingen, ademhalingsoefeningen en ontspanning leren kinderen balans, focus en rust te vinden.
Kids Yoga
Voel je: beter in balans
Ontdek en oefen meditatie, zodat je innerlijke rust en balans kunt vinden in je dagelijks leven.
Meditatie
Voel je: ontspannen en vrij
Tijd voor jezelf op een prettige en persoonlijke manier. Een moment van aandacht en rust voor jezelf.
Personal Yoga
Voel je: kalmer en versterkt
Yogatherapie richt zich op de hele persoon in plaats van slechts één symptoom of probleem.
Yoga Therapie
