Over Feel Good Yoga
Onze yoga filosofie
Bij Feel Good Yoga delen we graag onze passie voor yoga met jou. Of je nu ervaren bent of voor het eerst op de mat stapt, iedereen is welkom. Ongeacht je ervaring, lichaamstype of voorkeur. Onze lessen zijn toegankelijk voor elk niveau, van zachte, ontspannende flows tot dynamische, intensieve houdingen. Naast de reguliere lessen organiseren we ook inspirerende workshops en korte cursussen om je verder te verdiepen in yoga en persoonlijke groei. Of je nu rust, beweging of nieuwe inzichten zoekt, bij ons voel je je altijd thuis.
De lessen
Onze lessen richten zich op de harmonieuze verbinding tussen lichaam en geest. Yoga helpt je om uit je hoofd te komen en meer in je lichaam aanwezig te zijn. Door bewuste beweging en ademhaling creëer je ruimte om spanning los te laten en rust te ervaren. Of je nu spiritueel bent of nuchter in het leven staat, we bieden een plek waar je op jouw manier kunt groeien en ontspannen. Deze verbinding is de sleutel tot diepe rust en balans in jezelf.
We begrijpen hoe druk het leven kan zijn. Daarom bieden we je bij Feel Good Yoga een moment van stilte, ontspanning en herbronning. Een plek zonder oordeel en zonder verwachtingen van buitenaf, waar je de tijd krijgt om op adem te komen, je lichaam te voelen en je geest te kalmeren. Gun jezelf deze rust en wij begeleiden je graag op dit pad.
Ontmoet het team
-
Karen
“Yoga, meditatie en lesgeven is voor mij een passie en verweven met mijn leven. Ik geef al vanaf mijn 18e les en er is geen dag dat ik het niet leuk vindt om te doen. Mijn lessen zijn toegankelijk, no nonsense, waarbij ik oog voor jou als individu heb. Laten we samen rust, balans en energie vinden. Door mijn passie voor yoga, meditatie en het beste uit mijzelf te halen, ben ik voortdurend bezig met scholing, meer verdieping en mijzelf onder te dompelen in de oosterse yoga filiosofie gecombineerd met de westerse wetenschap. Zodat ik deze met jou mag delen. Ik ben opgeleid door Indiase docenten welke mij prachtige kennis uit India hebben bijgebracht.”
-
Terry
“Yoga is al 15 jaar niet meer weg te denken uit mijn leven. Het volgen van het yogapad verwijst mij in elke situatie terug naar mijzelf. Het heeft mij geleerd om op mijn intuïtie te vertrouwen. In mijn lessen luister ik zonder oordeel, geniet ik ervan als iemand zichzelf durft te zijn, stel ik je op je gemak en kan ik jou tegelijkertijd uitdagen. Dit alles doe ik met een open,vriendelijke en nieuwsgierige blik. Uitdagen dat doe ik ook bij mijzelf door constant te leren, te verdiepen, te onderzoeken, zowel fysiek luisteren naar mijn lichaam als nieuwe stof of opleidingen tot mij te nemen. In april 2025 dompel ik mijzelf een maand onder in het Ashram leven.”
-
Debbie
“Undalini-yoga mijn hart veroverd. Voor mij is yoga meer dan een oefening – het is een manier van leven. Ik ben gepassioneerd over hoe yoga kinderen helpt hun creativiteit, speelsheid en innerlijke kracht te ontdekken. In onze drukke wereld biedt het hen rust, focus en balans. Met liefde geef ik kinderyoga, waarbij ik speelse bewegingen, ademhalingsoefeningen en verhalen gebruik. Mijn doel is een veilige, vrolijke ruimte creëren waarin kinderen zichzelf kunnen zijn en ontspannen. Bij Feel Good Yoga deel ik deze waardevolle ervaring en draag ik bij aan het welzijn van kinderen.”
Veelgestelde vragen
-
Yoga kan helpen bij het verbeteren van flexibiliteit, kracht, balans en ontspanning. Het kan ook stress verminderen, de mentale helderheid bevorderen en de algehele gezondheid verbeteren.
-
Je kunt je aanmelden voor een gratis proefles via onze website. Of klik hier en vul het proeflesformulier in.
-
Absoluut! Onze lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus, inclusief beginners. Onze ervaren docenten begeleiden je door de basisprincipes.
-
Alle attributen, zoals yogamatten, yogablokken en dekens zijn aanwezig in de yogastudio. Uiteraard kan je je eigen yogamat en yogabenodigdheden meenemen als je dat prettiger vindt. Het is aan te raden een flesje water en handdoek mee te nemen.
-
Dit hangt af van je persoonlijke doelen en agenda. Veel mensen ervaren voordelen bij het beoefenen van yoga 1-3 keer per week.
-
We bieden verschillende lidmaatschapsopties, waaronder een onbeperkt lidmaatschap, een jaarabonnement, en losse lessen. Kijk op onze tarievenpagina voor meer informatie.
