Raja Yoga

Een complete ervaring van yogahoudingen, ademhaling en meditatie.

Meer

Flexibiliteit, focus en kracht

Voel je

Energieker, evenwichtiger en sterker

Lesdagen

Maandag 9:00, 18:30
Vrijdag 07:00

Raja Yoga is de basis van alle yogavormen en biedt een complete ervaring voor lichaam en geest. In onze wekelijkse les ervaar je verschillende asanas (yogahoudingen), ademhalingsoefeningen en meditatie, waardoor je geest tot rust komt.

De docent leidt je op een toegankelijke manier door de achtergrond van Raja Yoga, zodat je niet alleen de houdingen leert, maar ook de filosofie erachter begrijpt. Deze veelzijdige yogavorm helpt je om je beter te voelen, zowel lichamelijk als geestelijk.

Raja Yoga gaat verder dan alleen de asanas; het draait om hoe je in het leven staat, je verbinden met jezelf en het vasthouden aan je doelen. Deze lessen zijn geschikt voor iedereen, van beginners tot gevorderden. Schrijf je nu in voor een gratis proefles en ervaar de kracht van Raja Yoga, afgestemd op jouw behoeften.

Intensiteit tot:

Praktische vragen

    • Woensdag
      09:00 en 18:30

    • Vrijdag
      07:00 (early bird, 60 minuten)

    Een les duurt 75 minuten.

  • In de studio zijn yogamatten en benodigdheden zoals yogablokken, riemen, meditatiekussens en dekens beschikbaar. Als je het prettiger vindt, kun je ook je eigen mat en materialen meenemen. Daarnaast is het aan te raden om een handdoek en een flesje water mee te nemen voor de sessie.

  • Het is fijn om makkelijk zittende kleding te dragen waarin je makkelijk kunt bewegen. Of kom in sportkleding.

  • Yoga kan goed samengaan met andere sporten, zoals hardlopen of krachttraining. Het kan helpen om flexibiliteit en herstel te verbeteren.

Kies het abonnement dat bij jou past

  • Consistent Feel

    €35 per maand

    Kies elke week je les
    Onbeperkt thee
    Maandelijks opzegbaar

    Ik kies dit

  • Committed Feel

    €40 per maand

    Alle studiolessen
    Onbeperkt thee
    Jaarabonnement

    Ik kies dit

  • Unlimited Feel

    €50 per maand

    Alle studiolessen
    Onbeperkt thee
    Maandelijks opzegbaar

    Ik kies dit

  • Flexibel Feel

    €15 per les

    Zit nergens aan vast
    Handig bij onregelmatig schema
    Onbeperkt thee bij de les

    Ik kies dit